เมื่อต้องเดินทางไปในที่ชุมชน สถานแออัดที่มีผู้คนมากๆ หรือการโดยสารรถสาธารณะ เช่น รถตู้ รถแท็กซี่ สถานพยาบาล สถานที่เสี่ยงต่างๆ ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้ง วันนี้มีคำแนะนำเรื่องการใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง มาบอกกันครับ
- หันหน้ากากด้านที่เป็นสีเขียวหรือสีฟ้าที่มีสีเข้มออก โดยให้ส่วนที่มีขอบแข็งหรือขดลวดโลหะเส้นเล็กๆ อยู่ด้านบน
2. แนบหน้ากากกับใบหน้า เกี่ยวสายคล้องกับหูทั้งสองข้าง โดยให้ขอบแข็งหรือขดลวดโลหะเส้นเล็กๆ อยู่ตรงสันจมูก
3. ดึงหน้ากากลงมาครอบใต้คาง กดตรงส่วนของขดลวดหรือโลหะบนสันจมูก ให้โค้งรับกับสันจมูกให้มากที่สุด
การสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้องมีประโยชน์เพราะด้านนอกด้านสีเข้ม มีวอเตอร์พรูฟ (Waterproof) สามารถป้องกันน้ำได้ เวลาไอ หรือจาม จะป้องกันไม่ให้ไอน้ำซึมเข้าไปได้ เป็นการป้องกันที่ดีที่สุดตามที่ได้ผลิตมา ทั้งนี้หน้าอนามัยมีอายุการใช้งาน 1 วัน เมื่อใช้งานเสร็จไม่ควรพับเก็บเพื่อนำมาใช้ครั้งต่อไปควรถอดออกและทิ้งทันที และการถอดควรใช้นิ้วเกี่ยวสายคล้องหูเพื่อดึงออกและอย่าให้หน้ากากโดนใบหน้า ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกครั้งและไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น หากสัมผัสหน้ากากที่ใช้แล้วให้รีบล้างมือให้สะอาด
ทั้งนี้การใส่หน้ากากอนามัยไม่สามารถป้องกันโรคได้ 100% สิ่งที่ต้องทำควบคู่กันไปด้วยคือ กินร้อน ใช้ช้อนกลาง ล้างมือบ่อยๆ ใช้แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ และเจลล้างมือ อยู่ห่างคนที่ป่วย ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ