ล้างมือบ่อยๆ ด้วย

เจลแอลกอฮอล์70%++

หรือน้ำอุ่น+สบู่

ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ หรือ เจลแอลกอฮอล์ 70% บริเวณหลังมือ ร่องนิ้ว และซอกเล็บ อย่างน้อย 20 วินาที หลังสัมผัสพัสดุไปรษณีย์ ลูกบิดหรือที่จับประตู ปุ่มกดลิฟต์สิ่งต่างๆที่ต้องใช้ร่วมกันกับผู้อื่นหรือหลังจากมีการสัมผัสกับร่างกายของผู้อื่น

ไม่ใช้มือขยี้ตา หรือ สัมผัสใบหน้า

ถ้ายังไม่ล้างมือ ให้หลีกเลี่ยงการใช้มือขยี้ตาหรือสัมผัสใบหน้า ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

งดคุยใกล้

และไม่สัมผัสร่างกาย

เว้นระยะห่างในการพูดคุยกับผู้คน อย่างน้อย 2 เมตร และควรงดการสัมผัสร่างกายกันโดยตรง เพื่อลดการสัมผัสละอองน้ำลายของผู้อื่น

ใส่ถุงมือ หรือ ใช้ศอก

แทนการใช้มือและนิ้ว

หากต้องผลักหรือเปิดประตู กดลิฟต์ หรือสัมผัสกับสิ่งใดที่เป็นของใช้ส่วนรวม ควรใส่ถุงมือก่อน หรือใช้ส่วนศอกแทนการใช้มือและนิ้ว เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับละอองของเชื้อที่อาจติดอยู่กับสิ่งต่างๆได้นานหลายชั่วโมง

ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกัน

งดการใช้สิ่งของต่างๆร่วมกับผู้อื่นในช่วงที่มีการระบาดของโรค

ใส่หน้ากากถ้าหากเสี่ยง

และหลีกเลี่ยงการใช้ซ้ำ

หากใครเริ่มสงสัยว่าตนเองมีอาการผิดปกติ ควรใส่หน้ากากเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ หรือผู้ที่ไม่มีอาการ แต่ต้องเดินทางไปในที่สาธารณะที่มีคนจำนวนมากอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้การใส่หน้ากากอาจช่วยป้องกันการได้รับละอองน้ำลายจากผู้อื่นได้บ้างแต่ไม่ควรใช้งานหน้ากากอนามัยซ้ำกันเกิน 1 วัน เพราะอาจมีแบคทีเรียสะสม ยกเว้นแบบซักทำความสะอาดได้ และควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพื้นผิวด้านนอกของหน้าการอนามัยหลังใช้งาน

แยกสำรับ กินร้อน ใช้ช้อนกลาง

ทานอาหารที่ปรุงสุขใหม่ๆ ดื่มน้ำอุ่นแทนน้ำเย็น และใช้ช้อนกลาง หรือถ้าเป็นไปได้ การแยกสำรับอาหารกันไปเลยก็เป็นไอเดียที่ดีเพื่อไม่ต้องสัมผัสช้อนหรือภาชนะอาหารร่วมกับใคร

เช็ดฝาชักโครก่อน+หลังใช้

และปิดไว้หลังขับถ่าย

หลังขับถ่าย ควรทำความสะอาดฝาชักโครกด้วยแอลกอฮอล์ และปิดฝาชักโครก เพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของเชื้อ ที่อาจมีโอกาสติดมากับของเสียที่ขับถ่ายออกจากร่างกายของผู้ป่วย หรือผู้ที่เป็นพาหะ

อาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาด

หากเดินทางออกนอกบ้าน หลังจากกลับมาควรชำระล้างร่ายกายให้สะอาดอยู่เสมอ

กำจัดขยะอย่างถูกต้อง

ก่อนทิ้งขยะ ควรมัดถุงขยะให้มิดชิด โดยเฉพาะขยะที่เสี่ยงต่อการติดเชื้ออย่าง กระดาษชำระ สำลี หน้าการอนามัย เป็นต้น เวลามัดปากถุง ควรใส่ถุงมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสถุงขยะโดยตรง

ทำบ้านให้สะอาด

ปราศจากเชื้อ

เชื้อไวรัสสามารถมีชีวิตอยู่บนสิ่งของต่างๆได้นานหลายชั่วโมง ควรหมั่นทำความสะอาดบ้าน และเช็ดสิ่งของต่างๆที่เราใช้ในชีวิตประจำวันด้วยน้ำสบู่ ผงซักฟอก หรือแอลกอฮอล์

งดเดินทางต่างประเทศ

โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง

ควรงดการเดินทางออกนอกประเทศในระยะนี้ โดยเฉพาะประเทศในกลุ่มเสี่ยง

กักกันตัวเอง 14 วัน

หากพบอาการผิดปกติ เช่น ไอ จาม เจ็บคอ คัดจมูก ร่วมกับอาการไข้ขึ้นสูง ควรกักตัวเองอยู่บ้านเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 14 วัน และติดต่อสถานพยาบาลเพื่อเข้ารับการตรวจคัดกรองหาเชื้อ รู้แต่เนิ่นๆ สามารถดูแลตัวเอง เพื่อลดความรุนแรงของโรค และป้องกันการแพร่เชื้อต่อไปสู่ผู้อื่นได้